三重県津市のヨガならstudio MAULI スタジオマウリ | メニュー豊富

心身のバランスと健康なライフスタイルを実現するレッスンを揃えています。津市を中心に活動しているスタジオの指導者は、個別の要望に応じた指導を行い、お客様の目標をサポートします。ポーズや呼吸法を通じて、心身の健康を促します。ストレス軽減を望む方には、リラックス効果のあるものがおすすめです。深い呼吸とくつろぎのポーズを組み合わせることで、心身の緊張を解きほぐします。

革新的なエクササイズを楽しむチャンスを提供しています。特にエアヨガは特設の空中ハンモックを使用したスタイルで、重力を活かして深いストレッチやポーズを行います。この独自のアプローチにより、体の柔軟性だけでなく、バランスや筋力も向上してまいります。スタジオのインストラクターは安全を最優先にし、津市で参加者のニーズに合わせた指導を心掛けています。

妊娠や出産、加齢などの大きな変化に対応した女性の心と体のケアにアプローチしたプログラムを用意しています。

ママたちを対象にしたレッスンです。拠点を津市に置く当スタジオでは、一人一人に合ったポーズやストレッチをサポートし、身体の不調を緩和するお手伝いをしています。背中の不快感を和らげるポーズや骨盤のバランスを整えるポーズや動きなどの指導を行っていきます。

ひとりひとりの学びと成長を促進するためのサポートを提供しています。エクササイズの多岐にわたる側面に合わせ、個別のニーズに沿った指導を重視しています。主に津市内に構えるスタジオでは基本的なポーズから始まり、段階的に難易度を高めるモジュールが組まれています。初心者の方は、基礎的なポーズと呼吸法からスタートするため、安定した土台を築くことが可能ですのでぜひお気軽にスタジオまで足を運んでください。

個々の生活スタイルに合わせ、レッスンを自由にお楽しみいただける、通い放題のオプションを提供しています。このサービスは毎日の運動をサポートし、健全で調和の取れたライフスタイルをサポートします。津市内のスタジオで提供するこのプランは、多様なレッスンが盛り込まれています。朝のエネルギーチャージから夜のリラクゼーションまで、さまざまな時間帯に受講していただけるのが特徴です。